¿Alguna vez te has encontrado frotando tus ojos mientras despiertas por las mañanas? O ¿después de un largo día de trabajo en tu computadora?
A menudo nos frotamos los ojos cuando están irritados, ya sea por sequedad, fatiga o por irritantes externos como polvo o alérgenos.
Porque no debes frotarte los ojos
Frotar suavemente los ojos ayuda a desencadenar la secreción de las lágrimas, las cuales contribuyen a lubricarlos que están secos o con picazón, frotarlos no sólo ayuda a producir lágrimas para proporcionar alivio, si no que también ayuda aliviar el estrés. Pero a pesar de los beneficios asociados a frotarse los ojos potencialmente puede producir consecuencias tales como:
- Transferencia directa de bacterias. Utilizamos Nuestras manos para casi todo durante todo el día, desde el trabajo en tu computadora, saludar un amigo o abrir la puerta del carro, exponiéndonos día a día a una serie de bacterias que se encuentran en el medio y cada vez que los tocamos sin lavarnos las manos corremos el riesgo de transferir esa bacteria, exponiéndolos a una infección.
- Lesiones: Si frotas tus ojos puedes rayar la córnea provocando daños permanentes. Si la picazón que tienes en los ojos es causado por alergias, el contacto con los dedos puede empeorar la situación, los alérgenos pueden quedar atrapados en las pestañas y cuando se frotan, pueden ser transferidos a la superficie del ojo.
- Aparición de línea de expresión: la zona alrededor de los ojos es la parte más delgada y sensible de la cara, y como no hay glándulas sebáceas, el repetido frote puede causar que la piel se estire formando línea fina de expresión provocando que se estire.
- Deformidad de la córnea: frotarse intensamente los ojos contribuye al desarrollo de queratocono, una afección que altera la estructura interna de la córnea provocando su deformación.
- Presión intraocular Frotarse los ojos también produce picos altos de presión intraocular, si de por si la tenemos alta y sufrimos glaucoma podemos estar dañando el nervio óptico, y si tenemos miopía patológica o sufrimos alguna enfermedad ocular relacionada con nuestra retina, podemos estar contribuyendo a un desprendimiento de retina, ambos son daños serios que ocasionan pérdida de visión permanente.
Por supuesto, si se ha sometido a una cirugía ocular no debe frotarse los ojos, principalmente porque incrementa el riesgo de infección y además dependiendo del tratamiento puede causarse una lesión seria, por ejemplo si se frota los ojos después del LASIK, el flap o capa de tejido que hemos levantado se puede desprender si aún no tuvo tiempo de curar.
¿Cómo podemos evitarlo?
Si con frecuencia tiene la necesidad de frotarse los ojos evite hacerlo, en su lugar intente usar suero fisiológico o lágrimas artificiales que puede adquirir sin receta, son productos seguros que ayudan a mantener los ojos limpios y lubricados. Si el problema persiste, debe acudir al oftalmólogo para detectar cualquier patología y recibir el tratamiento adecuado.
Su salud es importante para nosotros, si tienes alguna pregunta sobre cómo calmar tu irritación ocular. No dudes consultar con nuestros profesionales en Clínica Oftalmológica del caribe. escríbenos a nuestro whatsApp 3183470539 o llámanos al 3363770 y aparta tu cita
