¿Qué es la blefaritis y cómo evitarla?

La blefaritis es una afección común que se produce cuando las glándulas que producen aceite en los párpados no funcionan correctamente, lo que provoca enrojecimiento, hinchazón y picazón en los párpados, así como escamas en la base de las pestañas. 

Esta patología puede ser causada por varios factores como la dermatitis seborreica, las alergias y las bacterias, y dependiendo de su origen se realiza el tratamiento. 

Tratamientos para la blefaritis

La blefaritis puede ser tratada con una variedad de enfoques. Uno de los tratamientos más comunes es la limpieza diaria de los párpados con un paño limpio y tibio, ya que puede ayudar a aflojar el aceite, las escamas que se han acumulado en los párpados y también puede reducir la inflamación. Además, hay una variedad de cremas de uso tópico que pueden ser recetadas por un médico para ayudar a aliviar los síntomas.

Es importante tratar la blefaritis para prevenir complicaciones e infecciones oculares graves, como conjuntivitis, úlceras cornéales, entre otras. 

Síntomas 

  • Irritación ocular, picazón, ardor o una sensación de arenilla en los ojos. Además, los ojos pueden parecer enrojecidos y sentirse hinchados.
  • Sensación de sequedad ocular, especialmente molesto al despertar por la mañana o después de pasar un tiempo prolongado mirando una pantalla de computadora.
  • Acumulación de costras o escamas: Estos pueden causar picazón y ardor, y pueden hacer que los párpados se sientan pesados o incómodos.
  • Protuberancias rojas en los párpados que son sensibles al tacto y pueden causar una sensación de quemazón o picazón.
  • Pérdida de pestañas, lo cual ocurre cuando la inflamación crónica causa daño a los folículos pilosos en los párpados.
  • Sensación de fatiga ocular que se manifiesta como una dificultad para enfocar los ojos, especialmente después de un uso prolongado de pantallas de computadora o dispositivos móviles.

Conoce aquí también: Por qué se caen las pestañas

6 consejos para evitar la blefaritis

La prevención de la blefaritis es clave para evitar los síntomas molestos y sus complicaciones. Aquí hay algunas formas efectivas de prevenirla:

  1. Limpia tus párpados regularmente: Una de las causas más comunes de la blefaritis es la acumulación de aceite y células muertas en los párpados y las pestañas. Para evitar esto, asegúrate de limpiar tus párpados regularmente. Puedes hacer esto usando una solución de limpieza para párpados o simplemente con agua tibia y un paño suave.
  2. Evita frotarte los ojos: Frotarse los ojos con las manos sucias puede transferir bacterias y aceites que pueden causar la blefaritis. Si necesitas rascarte los ojos, hazlo con cuidado y usa un pañuelo limpio para limpiar cualquier secreción.
  3. Usa maquillaje de alta calidad: El maquillaje de ojos de baja calidad puede irritar tus ojos y causar la blefaritis. Asegúrate de comprar maquillaje de alta calidad y deséchalo después de su fecha de caducidad.
  4. Controla las alergias: Si tienes alergias, como la rinitis alérgica, es más probable que desarrolles blefaritis. Asegúrate de tratar tus alergias y evita los desencadenantes que puedan empeorarlas.
  5. No compartas tus productos para el cuidado de los ojos: Compartir productos para el cuidado de los ojos, como toallas y paños, puede propagar bacterias y causar la blefaritis. Asegúrate de tener tus propios productos y no compartirlos con otros.
  6. Mantén tus lentes de contacto limpios: Si usas lentes de contacto, asegúrate de limpiarlos y desinfectarlos regularmente. Los lentes de contacto sucios pueden causar la blefaritis y otras infecciones oculares.

En resumen, es importante mantener un cuidado y una higiene especial con el fin de evitar la aparición de esta patología. Asimismo, el poder identificar los síntomas de blefaritis de forma oportuna, facilita recibir el tratamiento adecuado y prevenir complicaciones a largo plazo.

Si experimenta alguno de estos síntomas, es importante que consulte con su oftalmólogo para obtener un diagnóstico preciso. 

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